保护您的胃健康|要减肥，您不仅应该看“国家食

[维持胃健康]继承了中药的传统文化，确定脾脏和胃病的预防和治疗知识，回答人们的健康问题，并帮助健康的生活。随着本期问题的一套，国家卫生委员会发布了“成人肥胖指南（2024 Edition）”，并在社交平台上引起了激烈的讨论！该配方完善了来自全国不同地区的四个时间食谱的例子，并提到了食谱的“总能量”。 Hindi Tulad ng Mga食谱ng pagbaba ng timbang sa dayuhan，maaming mga nakapagagagagaling na pagkain na pagkain na na may tripisyonal na mga katangian n gamot na gamot na gamot na tsino na tsino na tsino sa aming s aming s aming mga食谱Sinigang，ATBP，na nagpapakita ng pang -agham在Pagiging epektibo ng tradisyonal na pagbaba ng timbang timbang ng中药。扩展全文 古代中药划分了“脂肪” People分为三种 肉类 这种类型的人非常“压力”。他们肌肉发达，丰满，体内强壮，精神上坚强。准确地说，这种类型的人并不是真正的肥胖，而是肌肉含量很高，而且看起来很强壮。这种类型的人的肥胖是健康的脂肪。 胖人 “ Shuowen Jiezi”说：“凝结称为脂肪，翻译被称为奶油。”这意味着密切保留的肉称为脂肪，柔软的脂肪被称为奶油。然后“胖人”的肉很紧，但是肌肉水平仍然无法达到。这种类型的人通常在他的身体上都很胖，但是尽管他很胖，但他的皮肤较轻，身体线仍然光滑。 Athis身体形状通常是由先天性遗产引起的。如果您想改善这一点，则应通过长期条件来增强内部器官的功能，以防止肥胖对下一代的影响。 药膏的人 这种嗡嗡声中的肉身体柔软而胖。如果您将其握在手中，整片肉都松散，皮肤不会有弹性，甚至脂肪和皱纹都会在脂肪的肉中到处。这种体形的最大特征是，随着年龄的增长，脂肪集中在胃中，称为“中心肥胖”。与脚弱相比，胃通常是脂肪累积的地方，通常是我们称为“啤酒胃”。 可见的是，脂肪之间存在差异：良好的卡卢苏根（Kalusugan）的人不必减肥；脂肪的人通常是继承的，需要长期的调理；由于长期不良的生活方式习惯，软膏的人是肥胖的。现代人，尤其是那些在自然界中体重增加的老年人，实际上已成为诸如“油般的油”之类的脂肪人。 增加体重的主要原因 当松散和脂肪的肉升起时，很容易观察到高血压，高脂血症和高血糖等疾病埃德（Ed）与现代人的不健康身体有关。 01 脾脏和腹部疾病，体内失去体液 到目前为止，生活状况更好，我吃了很多东西，但是脾脏和胃不能吸收和带来太多食物，而且它们的功能不起作用，可以使体内液体代谢异常。水不能排出并留在体内，形成内部水分。 当身体太潮湿时，它将防止气体和血液循环并导致肌肉衰竭。气的提升和提升作用被削弱，血液的营养作用减少，肌肉将松散，没有弹性，皮肤会失去闪光。 02 症状和水分，浸在皮肤上 元王朝的著名医生朱周兴说，“胖白人会有更多的痰液”，这意味着许多肥胖的人都有痰液和水分。水分的特征是粘合剂和沉重的干扰。如果包含身体f或很长一段时间，并且在体内停滞不前，它将是痰。痰液是水和水分的进一步发展，这更难去除。它附着在身体上，并防止气和血液的通过。随着时间的流逝，它将是气和血液缺乏症，削弱人体的生存率，并且可以轻松产生各种疾病，甚至可以产生各种增生，肌瘤甚至肿瘤。因此，一旦身体呈痰液和水分，它不仅会胖和虚弱，而且会变得虚弱。 使用传统中药减肥的2个技巧 当松散和脂肪的肉升起时，很容易观察到高血压，高脂血症和高血糖等疾病，这与现代人的不健康身体有关。 提示1：消除痰液和水分 我们应该专注于培养美好的一天至今的生活，我们不应该做以下事情： ●晚上洗iyhair，不要干燥。人类能量在午夜是弱者。此外，它被消耗掉一天响起，很容易受到水分和空气邪恶的攻击； ●在大峡谷中喝冷水是阴，冷水更加阴和冷。喝大的沟渠很容易损害脾和痰液和水分； ●饮食太胖，甜，浓密，湿滑，辣和烦人的食物，制作脂肪和脂肪食物和脂肪食物，脂肪的人患有脾脏和胃部障碍，吃完后会出现痰液和液体，并留在体内； ●喝过多的酒精会加剧痰液和水分的内部障碍，并进一步影响脾脏和胃功能。 提示2：增强脾脏和胃 脂肪肉和缺乏肌肉生长的直接原因是脾脏和胃无力，可防止气体和血液的生化和运行。目前，人们的气和鲜血通常不足和缺乏状态。因此，如果简单地去除水分，它将无法完全解决气和血液问题。如果您想清除啤酒的胃并改善人体的生存，则应注意“增强脾脏和胃”，同时“去除水分”。 引入的下一个药物不仅可以消除水分，还可以增强脾脏和胃。定期喝它，以将脾脏和胃固定回最佳状态。同时，我们还应该注意发展良好的生活方式，进行适当的体育锻炼，慢慢去除水分，重新改变杨的能量，并恢复身体和血液。 推荐的饮食疗法饮食 - codopsis哲学山药可可糖和涂料种子和猪骨头汤 成分：30克Codonopsis，30-60克野生山药（100-150克新鲜产品），30克炸胆的种子，3片姜和500克猪肉种子（3份）。 步骤：将Codonopsis，野生山药和油炸的Coix种子提前30分钟浸泡，清洗其他成分，加水，用高火煮沸，然后打开低火，煮约30分钟，在喝汤中加盐并吃肉。 功效：加强脾脏并与气相关，去除水分并去除痰液。 适合人们：脾脏和胃部疲软，痰液和水分的人。 Codonopsis具有温柔的性质和甜味。它属于脾脏和肺子午线，并具有在Qi，Spleen Boost和肺子午线的中间和补充中补给的影响。它属于肝脏和胃子午线，具有除湿和排毒作用。油炸的涂层种子具有略带凉爽的性质和甜美轻巧的味道。它属于脾，胃和肺子午线，具有促进利尿和排毒的作用。这些结合具有增强脾脏和补充气质，去除水分和痰液的作用。它特别适合脾脏弱的肥胖者假期期间食物过多后的胃和湿润和水分的障碍。 注意：粘种子具有胎儿滑倒的作用，被禁止。 结尾 介绍部门 广东省医院传统医学医院Ershadao医院的脾脏和胃病系是第12五年计划中中医国家管理国家管理的主要专家。这是广东传统中药协会胃肠道疾病专业委员会主席。这是“中国南部）结合了传统的中国和西部诊断和对幽门螺杆菌的治疗，与“传统中国消化性内窥镜联盟”的领先单位。 专业强度：作为一流的早期筛查和早期诊断和治疗中心的慢性萎缩性胃炎（中国南部），它具有高级内窥镜检查技术并且熟练擅长于胃肠镜，超声内窥镜检查，胶囊内窥镜检查，对早产癌症的微创切除，普通胆管去除管等。 中国传统的特征：中医具有独特的特征。它坚持使用传统中药包装，穴位压豆的耳朵，莫西匹配，热滋润刮擦，穴位补丁，铜 - 铜刮擦，传统的中国灌肠医学，中药的外部应用和其他特殊医学在中国危重疾病中。它使用“三合一”模型来治疗癌性病变，难治性的幽门螺杆菌感染，消化性溃疡等，具有明显的临床有效性。 初始测试| Wang Junfei 评论|简张 评论|陈伊亚吉（Iajia）回到苏胡（Sohu），看到更多